환절기
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환절기에 찾아오는 불청객, 불면증 극복하기✪Happy Face✪ 2016. 3. 2. 08:03
◈Happy Face◈ 'Insomnia' 모렐로가 요즘 가장 고민인게 바로 #잠 이다. 베게도 큰맘먹고 거위털이 꽉찬 푹신한 것으로 바꾸고 이불도 새로 다 바꾸었다. 그동안 가끔씩 계절이 바뀔때마다 잠을 못이룰때가 있었지만 며칠지나면 다시 돌아오곤 했는데, 최근 1달이상 하루에 2시간정도 밖에 못자니 일상생활이 잘 안되고 늘 예민하다. 여러분들이 알고있는 노하우도 부탁부탁 굽신~~ 숙면을 취하는것도 큰 복이라 한다. 생각보다 #불면증 에 걸린사람들이 주위에 많다. 모렐로의 어머니도 10년 넘게 불면증과 싸우며 약을 드신다. 몸은 너무나도 피곤한데 잠을 못자는 심정은 겪어보지 못한 분들은 알 수가 없을것이다. 잠을 잘자야 일상이 순조롭고 인상도 좋아지는데 이건 뭐 총체적 난국이다. 오늘밤은 어떨런지..벌..
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환절기 피부 및 모공 관리법✪Happy Face✪ 2016. 2. 18. 09:28
◈Happy Face◈ 'Home Remedies For Skin Pores' #환절기 에는 피부가 난리 나는 사람들이 의외로 많다. 모렐로도 지나친 피부과 돈 투자로 오히려 더 손해를 본 케이스이다. 가만히 냅둬도 좋을 피부였을텐데 욕심이 화를 불러온 것. 너무 잦은 에스테틱 피부관리는 오히려 피부를 늘어지게 하고 피부자생력을 떨어뜨린다. 나이 먹으면서 가장 신경쓰이는 부분중 하나가 모공이다. 20대 중간까지도 쫀쫀했던 #모공 은 30대가 되면서 점점 수분이 다빠진 한라봉마냥 쭈글거린다. 가장 큰 이유는 수분부족 및 노화로 인한 콜라겐과 엘라스틴의 파괴로 탄력이 점점 떨어지면서 모공도 넓어지는것. 어렸을때 청춘을 함께했던 #여드름 으로 패인 자국들이 나이가 어렸을때는 분명히 덜 보였는데 나이가 들면서 ..